·.¸¸.·´´منتديات البيت الكبير big house`··.¸¸.·
كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق 8_4
·.¸¸.·´´منتديات البيت الكبير big house`··.¸¸.·
كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق 8_4
·.¸¸.·´´منتديات البيت الكبير big house`··.¸¸.·
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

·.¸¸.·´´منتديات البيت الكبير big house`··.¸¸.·


 
الرئيسيةmusأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الحب الابدي
عضو فعال
عضو فعال
الحب الابدي


ذكر
عدد الرسائل : 96
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق   كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق Emptyالسبت يونيو 06, 2009 5:40 am

كيف تحل مشكلتك....في5دقائق====

--------------------------------------------------------------------------------

قبل كل شيء عليك أن تعلم نفسك التركيز على الحل وليس على المشكلة...


لا تركز على لماذا أنا فاشل؟ ،،،، ركز على كيف أكون ناجحاً؟

تجربة.. من فضلك لا تتخيل قلماً ذهبياً يمكن وضعه في جيبك أو الشنطة .. لا تتخيله لامعاً براقاً...
ماذا حدث؟ أغلب الناس تخيل صورة القلم رغم أني قلت لا .. هذا يعني أن العقل الباطن يحذف كلمة لا ويركز على باقي الجملة..

ماذا تتوقع أن تجني عندما تفكر في مستقبل ابنك غير المبشر... ماذا يحدث عندما تفكر في مشاكلك الأسرية.. نعم أنت تحصل على ما تركز عليه...

هنا طريقة أعتقد أنها عملية وناجحة في حل المشاكل:

أولاً: حدد المشكلة بدقة،، فأحياناً كثيرة ما نتوهم بأن هذا الأمر مشكلة ولكنه ليس كذلك لذا وجب عليك معرفة ما إذا كان هذا الأمر مشكلة أولاً أم لا.

ثانياً: ضع مجموعة من الاقتراحات والحلول،، حاول أن تكون أكبر قدر عندك 10 اقتراحات ، 100 اقتراح ...إلخ ويجب أن تكون الاقتراحات أو الحلول بصيغة ايجابية .... مثلاً:

صيغة سلبية: يجب علي أن لا أبذر نقودي.
صيغة ايجابية: يجب علي أن أقتصد وأن أوفر نقودي.

اكتب ما تريد وليس ما لا تريد،، ركز على ما تريد وليس ما لا تريد،، تذكر دائماً أن ما تركز عليه تحصل عليه وهو يأتيك.

ثالثاً: اختر أحد الحلول التي تراها مناسبة ،، وربما تستخدم جميع الحلول..

رابعاً: ضع النتائج المترتبة على القيام بالحلول المختارة....

خامساً: نفذ وكن صاحب عزيمة ،،، استمتع بحصولك على ما تريد.


المشكلة:
.................................................. .................................................. ......................................

الاقتراحات والحلول:
1.................................. 5....................................... 9. ..............................
2. ................................ 6....................................... 10................................
3. ............................... 7........................................
4................................. 8........................................

الحلول المختارة:
1.................................. 5....................................... 9. ..............................
2. ................................ 6....................................... 10................................
3. ............................... 7........................................
4................................. 8........................................

النتائج المترتبة على الحلول المختارة:
1.
2.
3.
4.

اتمنة من كل قلبي ان تكونو استفاديتو من الموضوع البسيط
ويارب كل مشاكلكم تنحل

[list=1][*]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nelly
عضو جديد
عضو جديد
nelly


انثى
عدد الرسائل : 1
العمر : 39
البلد : Egypt
تاريخ التسجيل : 22/09/2010

كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق   كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق Emptyالأربعاء سبتمبر 22, 2010 8:06 pm

موضوع حلو ومبهج ..... بصراحه يدي امل بس انا لو مشيت علي الكلام ده يبقي حطيت حلول من وجه نظري انا بس ومش بالضروره ان حلولي هيه اللي تحل المشكله ....احيانا فيه كتير من المشاكل يصعب علي الفرد حلها بنفسه وبيحتاج حد ذو خبره او متخصص لحل مشكلته...اللي ااقصده ان اسم الموضوع يبقي ازاي تفكر في حل مشكلتك في 5 دقايق.... اعتقد يبقي اوقع من حل مشكلتك في خمس دقايق وكمان لان بصراحه مفيش مشكله تتحل في خمس دقايق والا الناس كلها كانت سعيده ومفيش شكاوي......


اتمني ما يكون راي ضيقك .... وانا اشكرك كتير علي موضوعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحل مشكلتك فى 5 دقايق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
·.¸¸.·´´منتديات البيت الكبير big house`··.¸¸.·  :: منتدى المشاكل والحلول والامراض النفسيه-
انتقل الى: