العلاج من القلق

موضوع: العلاج من القلق الجمعة مايو 07, 2010 2:32 am

لابد للانسان من الرضا بقضاء الله وقدره والتسليم والصبر0

تذكر ان القلق دائما يسبب لك الامراض ولا يحل لك مشكلة فلا تدع القلق يقضي على اعصابك 0

اذا واجهتك مشكلة فحاول ان تقضي عليها في اسرع وقت حتى لاتثير قلقك0

اذا كنت قلق من مشكلة ما فجهز نفسك لقبولها والرد عليها ثم حاول ان تحسن ما تتوقع منها0

حاول ان تشغل نفسك بالمرح وما يثير السرور0

عندما تكثر مصائبك ذكر نفسك بايام وساعات الراحة والسعادة0

تذكر حالة البؤساء غيرك فتعتبر0

مادمت على حق فلا يضرك الانتقاد0

تذكر دائما ان الانسان الذي له حركة ونشاط دائما له اعداء0

لا تقلق بعدم شكر الناس لك بل اجعل ذلك فرحا عندك بان ادخلت السرور عليهم0

اتمنى من الله ان قدمت اليكم مايفيدكم اخواني واخواتي فلكم جزيل الشكر

موضوع مهم جدا
يسلمووووووووووووووووو لبنى