فوائد النوم بالظلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية .
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
فـــائده النوم بالظلام سبحان الله وكما ينشط الليل المظلم افراز
هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
الم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))

تحياتي لكم

واللي تخاف تنام بظلام <<<<<توصي اهلها بعد ماتنام يجون يطفون عليها النور فوائد النوم بالظلام Graaam%20(169)

موضوع مهم جدا ومفيد
وفية معلومات قيمة عن فائدة النوم في الطلام
شكرا لك مراقبنا العام
على مثل هذة المواضيع القيمة
تقبل مرورى

مشكور هنتر موضوع مفيد جدا

شكرا للرد الجميل أخت لبنى والاخت عصفورة المنتدى
تحياتي لكم
Hunter

بصراحه موضوع مفيد للصحه وشكرا على الموضوع

شكرا و جزيلا على الموضوع

تقبل مروري

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

فوائد النوم بالظلام 21_72727.imgcache

موضوع جيد ومفيد شكرا عزيزنا hunter

بارك الله فيك

» لماذا يتغير وجهك بعد النهوض من النوم
» نحن ننام كل يوم فتعرف على مراحل النوم
» الضحك قبل النوم يخفف من الوزن
» مفارش رائعة لغرف النوم
» لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم